การเดินทางการรับประทานอาหารนอกบ้านและการเลือกอาหารที่ใส่ใจต่อสุขภาพมักไม่ได้ไปด้วยกัน แม้ว่าหลายสถานที่อาหารจานด่วนจะเสนอทางเลือกที่มีสุขภาพดีในเมนูของพวกเขา แต่ก็ยังสามารถยากที่จะตัดสินใจที่จะกินและสิ่งที่กิน
เมื่อคุณหิวคุณอาจคิดว่าคุณต้องกินอะไรก็ตามที่สามารถทำได้ แต่นั่นไม่ใช่ความจริงเสมอไป ในครั้งต่อไปที่คุณเดินทางไม่คิดว่าทุกอย่างจะจบสิ้นในช่วงเวลาอาหารของคุณ ต่อไปนี้เป็นสถานที่จัดอาหารจานด่วนที่มีรสชาติอร่อยและมีสุขภาพดี
Chick-Fil-A: สลัดตลาดย่าง: สลัดนี้เต็มไปด้วยแอปเปิ้ลสดบลูเบอร์รี่และ Harvest Nut Granola ที่มีไก่ย่างเพิ่มเล็กน้อยทำให้สลัดนี้มากมายและเอร็ดอร่อย
Wendy's: Wendy's นำเสนอสลัดไก่แอปเปิ้ล Pecan ที่อร่อยมาก มีใบสดแอปเปิ้ลและพีแคน ระดับโซเดียมของไก่ในสลัดนี้มีน้อยมาก แต่ดีกว่าการเลือกสลัดอื่น ๆ ในเมนู
McDonald's: ฉันรู้ว่าคุณกำลังกลิ้งตาของคุณเมื่อคุณเห็น McDonald's แต่เมื่อคุณกำลังเดินทางและนี่คือสถานที่เดียวรอบคุณต้องทำให้ดีที่สุดของมัน McDonald's ทำหน้าที่สลัดไก่กรอบทอดแบบตะวันตกเฉียงใต้ มีข้าวโพดถั่วพริกไทยและพริกมะนาว tortilla strips
ถ้าสามารถทำได้ให้เตรียมสลัดไว้ล่วงหน้าและนำติดตัวไปด้วย ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำ: สลัดสับกรีกกับ Pita ย่าง, สลัดสเต็กสีดำและสีฟ้า, สลัดไก่ย่างเลมอนและผักคะน้าและผักสลัดบีท
