ตามที่เราได้กล่าวมาแล้วการขัดผิวกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันไม่ให้ปรากฏการณ์ของคนแก่และวัยหนุ่มสาว
เพื่อนของเราที่ร้านขายยามังสวิรัติขนาดเล็กที่น่ารักที่รู้จักกันในชื่อ Meow Meow Tweet (ตั้งชื่อให้กับแมวและนกสัตว์เลี้ยงคู่ที่ก่อตั้ง) ใน Brooklyn ได้แบ่งปันสูตรและคำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับเคล็ดลับในการปั่นส่วนผสมที่ทำจากธรรมชาติของคุณเอง
พวกเขาแนะนำให้ใช้เกลือทะเล (สำหรับการขัดถูอย่างแรง) หรือน้ำตาลอินทราร่าอินทราร่า (อ่อนโยนสำหรับผิวบอบบาง) เป็นฐาน สูตรทั้งหมดเรียกน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์เนื่องจากเป็นธรรมชาติป้องกันเชื้อราและซึมลงสู่ผิวได้อย่างรวดเร็วเพื่อความชุ่มชื้นที่ดีที่สุด นอกจากนี้คุณยังสามารถทดแทนน้ำมันมะกอกวอลนัทอโวคาโดหรือดอกทานตะวันแม้ว่าตัวเลือกเหล่านี้อาจรู้สึกหนาขึ้นบนผิว
น้ำมันควรอยู่ในรูปของเหลวเมื่อผสม วิธีที่ง่ายที่สุดในการละลายน้ำมันมะพร้าวคือในกระทะที่ความร้อนต่ำ กวนจนกว่าจะละลายเพียงเล็กน้อยแล้วจึงนำออกจากเตาเพื่อให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง หากใช้ไมโครเวฟให้อุ่นทิ้งไว้ 10 วินาทีจนกว่าจะกลายเป็นของเหลว ความร้อนสามารถเปลี่ยนคุณสมบัติการรักษาของน้ำมันได้ดังนั้นความร้อนที่ใช้น้อยจึงดีกว่าเสมอ
1 Lemon Poppy Seed Cookie Scrub
นำความเร่าร้อน! วิตามินซีตามธรรมชาติในมะนาวที่เป็นกรดสูงจะช่วยให้เซลล์ผิวได้รับความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ผลไม้เช่นมะนาวที่ให้พลังงานช่วยในการดับกลิ่นและทำความสะอาดผิว ส่วนผสมนี้ผสมผสานสูตรมัฟฟินที่เป็นที่นิยมโดยมีผลพลอยได้อ่อนโยนจากเมล็ดฝิ่น
ส่วนผสม:
4 มะนาว
เมล็ดงาดำ 1 ช้อนโต๊ะ
1 ถ้วยน้ำตาล
สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
¼ cup cornmeal
½ถ้วยน้ำมันมะพร้าว
ทิศทาง: Zest มะนาวแล้วปล่อยให้ความสนุกที่จะแห้งหนึ่งถึงสองชั่วโมง (ถ้าคุณไม่มี zester ให้เอาเปลือกมะนาวออกด้วยเครื่องปอกเปลือกผักและต้มเปลือกด้วยมีด) ใส่ชามคนให้เข้ากันในโถปั่นผสมเมล็ดงาดำงาน้ำตาล cornmeal วานิลลาและมะนาว เทน้ำมันลงในส่วนผสมและผสมให้เข้ากัน เก็บในภาชนะปิดสนิทนานถึงสามเดือน
2 ขัดผิวอัลมอนด์จอย
เรากล้าที่จะไม่ใช้รสชาตินี้! อัลมอนด์ช่วยผลัดเซลล์ผิวให้อ่อนนุ่มและสารต้านอนุมูลอิสระในโกโก้ช่วยให้เซลล์ผิวซ่อมแซมและต่ออายุ น้ำมันมะพร้าวและเกล็ดรวมกันเพื่อเพิ่มพลังของกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่มีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อต้านเชื้อแบคทีเรียและความชุ่มชื้น
ส่วนผสม:
½ถ้วยอัลมอนด์หรืออัลมอนด์เบท
ผงโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ
½ถ้วยน้ำตาล
1 ช้อนโต๊ะมะพร้าวเกล็ดไม่หวาน
½ถ้วยน้ำมันมะพร้าว
คำแนะนำ: ใช้อัลมอนด์ก่อนบดหรือบดอัลมอนด์ในตัวประมวลผลอาหาร (ถ้าคุณไม่ได้ใส่ถั่วในถุงแซนวิชและตีเบาด้วยค้อนเพื่อบด) ในชามผสมแห้งทั้งหมด เทน้ำมันลงในส่วนผสมและผสมให้เข้ากัน เก็บในภาชนะปิดสนิทนานถึงสามเดือน
3 ขัดผิว Chai Masala
ชาดำเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติเช่นโพลีฟีนอลและแทนนินที่ช่วยในการฟื้นฟูผิวด้วยการทำลายอนุมูลอิสระ ในสูตรอร่อยนี้แรงบันดาลใจจากlattéที่รักเครื่องเทศตะวันออกหลายที่รู้จักกันสำหรับคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีศักยภาพรวมกันสำหรับการรักษาความงาม
ส่วนผสม:
¼ถ้วยชาดำ
1 ช้อนโต๊ะแห้งขิงพื้น
1 ช้อนโต๊ะอบเชย, พื้นดิน
กานพลู½ช้อนชา
½ช้อนชาลูกจันทน์เทศบด
½ช้อนชากระวานพื้น
พริกไทยดำ¼ช้อนชา
สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
1 ถ้วยน้ำตาล
½ถ้วยน้ำมันมะพร้าว
วิธีใช้: บดใบชาดำเป็นผง (ถ้าคุณไม่มีเครื่องบดกาแฟหรือปูนและสบู่ให้ใส่ใบชาลงในถุงแซนด์วิชแล้วค่อยตีด้วยค้อนหรือม้วนทับด้วยใบกลิ้งไปบดใบ) เครื่องเทศสามารถซื้อได้แล้ว หรือคุณสามารถใช้เครื่องขูดเพื่อขูดพวกเขา ในชามผสมส่วนผสมแห้งและวานิลลาอย่างละเอียด เทน้ำมันลงในส่วนผสมและผสมให้เข้ากัน เก็บในภาชนะปิดสนิทนานถึงสามเดือน
4 ขัดจังหวะ Java Mint
การใช้ชั้นเป็นมิ้นต์เป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมที่ช่วยฆ่าเชื้อและกลิ่นทำให้เหมาะสำหรับการขัดผิวที่ชุ่มชื่น ที่นี่ผสมผสานกับบริเวณที่เป็นเม็ดกาแฟเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายไปในขณะที่คาเฟอีนธรรมชาติช่วยลดอาการบวมและอักเสบได้โดยการหดตัวของหลอดเลือด
ส่วนผสม:
½ถ้วยกาแฟ
2 ช้อนโต๊ะใบสะระแหน่หรือ 2 ถุงชาสะระแหน่
½ถ้วยน้ำตาล
½ถ้วยน้ำมันมะพร้าว
คำแนะนำ: หากคุณใช้สะระแหน่สดดึงใบทั้งหมดออกจากก้านและกระจายไปยังแผ่นคุกกี้ อบที่อุณหภูมิต่ำสุดเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ปล่อยให้ใบเย็นสนิทก่อนที่จะบี้ระหว่างนิ้วมือของคุณลงในผง หากคุณกำลังใช้ถุงชาสะระแหน่ให้เปิดกระเป๋าและใช้ใบ ในชามใส่กาแฟมิ้นท์และน้ำตาล เทน้ำมันลงในส่วนผสมและผสมให้เข้ากัน เก็บในภาชนะปิดสนิทนานถึงสามเดือน
5 เกลือขัดผิว
หากคุณเป็นคนรักการขัดถูที่ไม่ค่อยมีเวลาในการทำ DIY เรารัก Meow Meow ใหม่ล่าสุดของ Salt Scrub ซึ่งมีน้ำมันหอมระเหยจากมะกรูดใบกะเพราและใบโหระพาเพื่อประสบการณ์ประสาทสัมผัสที่ผ่อนคลาย
