ฉันรักอาหาร. อาหารเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันเลือกอาชีพของฉัน แต่การรักอาหารที่ไม่ถูกต้องและการรับประทานอาหารที่มากเกินไปอาจทำให้ insides ของคุณดูน่าเกลียด นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันพยายามที่จะได้อาหารที่สวยที่สุดบนจานของฉันทุกวัน และเมื่อฉันพร้อมที่จะเพิ่มเครื่องเทศและรสชาติลงในจานของฉันฉันไม่ได้ไปหาเนยหรือเกลือฉันไปเพื่อความร้อนฉันกำลังพูดถึงการเผาไหม้ลิ้นของคุณให้แก้มของคุณอายและเหงื่อออก น้อยลงคอประเภทของความร้อน; ชนิดที่คุณสามารถได้รับจากพืชที่สวยที่สุดอย่างใดอย่างหนึ่ง: พริกพริกร้อนหรือที่เรียกว่า chilies.Here เป็นหกวิธีที่พริกเผ็ดร้อนทำให้คุณสวยงามภายในซึ่งเป็นที่ที่ความงามทั้งหมดจะเริ่มต้นขึ้น! Beauty Benefit # 1: Metabolism Miracle คุณเคยเริ่มต้นการขับเหงื่อหลังจากรับประทานอาหารเผ็ดจริงๆหรือไม่? ถ้าเช่นนั้นคุณมีประสบการณ์การเพิ่มการเผาผลาญอาหารชั่วคราวที่ผลิตโดยแคปไซซิน ส่วนผสมได้รับการแสดงเพื่อเพิ่ม thermogenesis, aka การผลิตความร้อนซึ่งช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารได้ทันทีหลังจากพริกเผ็ดร้อนจะกิน Beauty Benefit # 2: ผู้ชนะการลดน้ำหนัก พริกร้อนยังช่วยให้คุณลดน้ำหนัก นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Purdue พบว่าการกินพริกร้อนอาจช่วยลดความอยากอาหารเค็มไขมันหรือหวานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่ไม่คุ้นเคยกับการทานอาหารรสเผ็ด Beauty Benefit # 3: Pain Relief พริกพริกร้อนทำให้เราสวยได้อย่างไร? ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับสารสำคัญในพริกที่เรียกว่าแคปไซซินซึ่งช่วยให้พริกพริกมีรสชาติของพวกเขาและอาจช่วยให้คุณเตะความเจ็บปวดไปสู่ขอบด้วยเช่นกัน แคปไซซินเริ่มปลดปล่อยสารเคมีที่เรียกว่าสาร P. เมื่อสาร P ถูกปลดปล่อยระบบประสาทเชื่อว่ามีการบาดเจ็บเกิดขึ้นและการชุมนุม - และนั่นก็คือเมื่อการรักษาเริ่มขึ้น จากการศึกษาหลายครั้งพบว่าครีม Capsaicin ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดตามอาการงูสวัดหรือโรคระบบประสาทส่วนปลาย ประโยชน์ของความงาม # 4: ความสำคัญของระบบทางเดินอาหาร งานวิจัยบางชิ้นระบุว่ามีการใช้แคปไซซินในการย่อยอาหารไม่ย่อย Beauty Benefit # 5: Sex Life Spicer-Upper เมื่อ capsaicin ทำให้เกลี้ยงเกลาหลอดเลือดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและกระตุ้นปลายประสาทให้ทั่วร่างกายซึ่งสามารถช่วยเพิ่มความใคร่ได้ ถ้าพริกร้อนต้องการสโลแกนทางการตลาดที่จะเป็น! ความงาม # 6: หลอดเลือดผ่อนคลาย แคปไซซินอาจช่วยลดความดันโลหิต หนึ่งการศึกษาพบว่าหลอดเลือดในหนูผ่อนคลายหลังจากกินพริก สำหรับชาวอเมริกันนับล้านที่ทุกข์ทรมานกับฆาตกรเงียบเหล่านี้พริกร้อนอาจเป็นผลดีต่อการรับประทานอาหาร วิธีการเลือกพริกของคุณไป สำหรับพริกร้อนในฤดู เป็นฤดูร้อนร้อนขึ้นเพื่อทำพันธุ์ทั้งหมดของพริกร้อน หลายคนกินได้เมื่อเล็กและยังคงเป็นสีเขียว พริกขี้หนูที่ได้รับช่วงปลายฤดูอาจมีสีแดงและมีรสหวานเล็กน้อย ตามกฎของหัวแม่มือซื้อพริกร้อนเมื่อพวกเขามาถึงสีที่คาดหวังของพวกเขา ตัวอย่างเช่น jalapenos มีรสชาติและกรอบเมื่อพวกเขาเปลี่ยนเป็นสีเขียวโปรดระลึกถึงการล้างมือด้วยสบู่และน้ำหลังจากจัดการพริกพริกร้อน เก็บพริกร้อนไว้ได้นานถึงหนึ่งปีโดยการซักล้างลำต้นและแช่แข็งไว้ในถุงปิดผนึก พวกเขาจะสูญเสียความกรอบ แต่ไม่ใช่รสชาติของพวกเขา นอกจากนี้คุณยังสามารถพริกแห้งพริกร้อนจนกว่าพวกเขาจะคมชัดทั้งในการคายน้ำโดยแขวนพวกเขาคว่ำหรือในที่ต่ำมาก 150 °เตาอบ เมื่อพวกเขากำลังแห้งบดและเก็บไว้ในระยะยาวในขวดสุญญากาศ แต่ทำนอกบดไม่กลัวความร้อน; กอดคุณไว้เพื่อสุขภาพและความงามภายในของคุณ
