ครั้งต่อไปที่เพลงไซเรนของผ้านวมอบอุ่นอบอุ่นล่อให้คุณไปนอนโดยไม่ต้องล้างหน้าของคุณใช้เวลาสักครู่เพื่อดูภาพสิ่งสกปรกมลพิษมลพิษและเครื่องสำอางวันยังคง caked บนผิวของคุณ
ถ้าคุณไม่ได้รับการอ่างล้างจานให้ลองพิจารณาเรื่องนี้ด้วยว่า "ถ้าคุณไม่ทำความสะอาดสิ่งที่ดีๆสิ่งเหล่านี้สามารถอุดตันรูขุมขนและก่อให้เกิดสิวได้" Dr. Amy Wechsler, YouBeauty Dermatology Advisor กล่าว
หลีกเลี่ยงสิวที่ไม่จำเป็นมีมูลค่าการวางปิดการนอนหลับเป็นเวลาพิเศษหรือไม่? นี่คือวิธีการล้างขวา
เลือกอาวุธของคุณ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดไม่เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว - เหมาะกับทุกสภาพผิว ถ้าคุณมีผิวธรรมดา Wechsler แนะนำให้ใช้สิ่งที่เรียบง่ายและอ่อนโยนเช่น Cetaphil Daily Facial Cleanser
หากผิวของคุณแห้งให้พอดีกับสิ่งที่มีความเข้มข้นเช่น Clinique 'Take Day On' Cleansing Milk แต่ถ้าเพียงแค่ คิด เกี่ยวกับครีมบางอย่างทำให้ผิวมันมันแตกออกเลือกสูตรที่มีกรด salicylic เพื่อช่วยต่อสู้ zits (Neutrogena น้ำมันปราศจากน้ำมันล้างหน้าสีชมพูล้างหน้าเกรฟฟรุตเป็นสิ่งที่ดี)
และหากคุณมีผิวบอบบางมองหาน้ำยาทำความสะอาดที่ไม่แพ้และปราศจากกลิ่นเช่นAvène Extremely Gentle Cleanser สำหรับผิวที่ไม่อดทน
สูญเสียการแต่งหน้า ในขณะที่น้ำยาทำความสะอาดที่ดีที่สุดในปัจจุบันจะกำจัดสิ่งต่างๆเช่นมูลฝอยรองพื้นและสารกันแดด Wechsler กล่าวว่าผลิตภัณฑ์บางอย่าง (คิดว่าผลิตภัณฑ์แต่งหน้าด้วยดวงตาและลิปสติกที่สวมใส่ได้นาน) มีอำนาจมากขึ้น หากต้องการขจัดสิ่งที่ดื้อรั้นออกอย่างทั่วถึงให้ใช้น้ำยาล้างที่แยกจากกันก่อนทำความสะอาด Wechsler ชอบอายแชโดว์แต่งหน้า Eye Eye Makeup Remover Pads
ล้างขวา หลังจากทำให้ใบหน้าของคุณชุ่มชื้นขึ้นด้วยน้ำอุ่น (สิ่งที่ร้อนเกินไปสามารถละลายน้ำมันของร่างกายและทำให้ผิวแห้งได้ Wechsler กล่าวว่า) ทำความสะอาดน้ำยาทำความสะอาดทั่วใบหน้าของคุณขึ้นและลงสู่เส้นผมและลดลงที่ขากรรไกรของคุณ ใช้นิ้วมือแทนนิ้วซักผ้า (ผ้าสกปรกหลังจากใช้เพียงไม่กี่ครั้งและสามารถถ่ายโอนแบคทีเรียที่อุดตันรูขุมขนบนใบหน้าของคุณได้)
ใช้เวลาของคุณ - การทำความสะอาดที่ดีควรใช้เวลาอย่างน้อย 30 วินาทีถึงหนึ่งนาที Wechsler กล่าวว่า ทาให้ผิวแห้งด้วยผ้าสะอาดและทำเสร็จแล้ว
อย่าหักโหมมากเกินไป วิธีนี้สำหรับประหยัดเวลา: ไม่ว่าผิวของคุณจะเป็นอย่างไรคุณต้องทำความสะอาดหน้าเพียงครั้งเดียวต่อวัน (ทำในตอนเย็นเมื่อผิวมีแนวโน้มที่จะสกปรก) "ถ้าคุณทำความสะอาดมากเกินไปคุณสามารถทำให้ใบหน้าแห้งและอาจทำให้ผิวของคุณตอบสนองได้ด้วยการผลิตน้ำมันมากขึ้นเพื่อชดเชย" Wechsler กล่าว ยกเว้น: ถ้าคุณเป็นเสื้อคืนที่สำคัญของคืนคุณก็สามารถซักผ้าได้ในช่วงเวลาด้วยเช่นกัน
