เมื่อเราคำนึงถึงปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่ทำให้อายุผิวของเราผู้ร้ายตามปกติจะปรากฏตัวขึ้นในดวงอาทิตย์และมลภาวะของเรา

หลังจากที่ทุกดวงอาทิตย์และมลพิษเป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงและในขณะที่เราสามารถป้องกันตัวเองโดยการใช้ครีมกันแดดและอยู่ในบ้านไม่มีอะไรเป็นสิ่งที่เข้าใจผิดได้ 100 เปอร์เซ็นต์
เรามักจะไม่ได้รับรู้ แต่สิ่งที่เราใส่ในปากของเรายังสามารถอายุเรา หนึ่งในตัวอย่างที่ดีที่สุดของสารที่ติดเครื่องตลอดชีวิตเราจะเติมน้ำตาล เพื่อหลีกเลี่ยงคุณสมบัติอายุของน้ำตาลตัดออกจากอาหารของคุณ - มันเข้าใจผิดได้!
น้ำตาลจะสร้างความเสียหายต่อผิวอ่อนเยาว์ได้อย่างไร? นักวิจัยพบว่าปริมาณน้ำตาลที่มากเกินไปอาจทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินเกิดความเสียหายโปรตีนสองชนิดสำคัญในร่างกายช่วยให้ผิวของเราเรียบเนียนและกระชับโดยการจัดโครงสร้างและการสนับสนุน การสูญเสียคอลลาเจนและอีลาสตินทำให้ริ้วรอยเหี่ยวย่นได้

Time For Health : 7ผลไม้ลดเบาหวาน น้ำตาลน้อย ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน (อาจ 2024).