การระบาดใหญ่ของ COVID-19 ส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตประจำวันของเราและวิธีที่เรามีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น นอกจากการเว้นระยะห่างทางสังคมและการล้างมือบ่อยๆ แล้ว การสวมหน้ากากอนามัยยังกลายเป็นส่วนสำคัญในกิจวัตรประจำวันเพื่อปกป้องตนเองและคนรอบข้าง อย่างไรก็ตาม การหาหน้ากากที่พอดีและให้การป้องกันที่เพียงพออาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย
ทางออกหนึ่งคือทำมาสก์หน้าเองที่บ้าน สิ่งนี้ไม่เพียงรับประกันความพอดีเท่านั้น แต่ยังเปิดโอกาสให้คุณปรับแต่งหน้ากากตามความชอบของคุณได้อีกด้วย ด้วยวัสดุพื้นฐานไม่กี่อย่างและความคิดสร้างสรรค์ คุณสามารถสร้างหน้ากากที่มีประสิทธิภาพและมีสไตล์ได้
ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจประเภทต่างๆ ของหน้ากาก DIY และวัสดุที่จำเป็นในการทำหน้ากากดังกล่าว นอกจากนี้ เราจะหารือเกี่ยวกับประสิทธิภาพของมาสก์เหล่านี้และให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดูแลรักษาอย่างถูกต้อง
ประโยชน์และข้อเสียของมาสก์หน้า DIY
ประโยชน์:
- ประหยัดค่าใช้จ่าย: มาสก์หน้า DIY มีราคาถูกกว่าเมื่อเทียบกับมาสก์หน้าที่ซื้อตามร้าน
- ปรับแต่งได้: คุณสามารถเลือกส่วนผสมตามประเภทผิวและความกังวลของคุณ
- วัตถุดิบสดใหม่: เมื่อทำมาส์กหน้า DIY คุณสามารถใช้ส่วนผสมที่เตรียมสดใหม่ซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่าผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์ที่เติมสารกันบูด
- กิจกรรมแสนสนุก: การทำมาสก์หน้า DIY เป็นกิจกรรมสนุกๆ ที่ทำร่วมกับเพื่อนหรือครอบครัว
ข้อเสีย:
- ไม่มีการทดสอบที่ได้รับอนุญาต: มาสก์หน้าทำเองไม่ผ่านการทดสอบเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์ ดังนั้นประสิทธิภาพของมาสก์จึงอาจแตกต่างกันไป
- อาจเกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง: ส่วนผสมบางอย่างที่ใช้ในมาสก์หน้าแบบ DIY อาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองหรือเกิดอาการแพ้ได้ในบางคน
- ใช้เวลานาน: การทำมาสก์หน้า DIY ต้องใช้เวลาและความพยายาม และผลลัพธ์อาจไม่สม่ำเสมอเท่ากับผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์
- ไม่มีผลลัพธ์ในทันที: มาสก์หน้า DIY ต้องใช้ต่อเนื่องเป็นระยะเวลาหนึ่งจึงจะเห็นผล
แม้ว่าการทำมาสก์หน้าด้วยตัวเองจะเป็นกิจกรรมที่คุ้มค่าและสนุกสนาน แต่สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงข้อเสียและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีผิวแพ้ง่ายหรือมีสภาพผิวที่เป็นอยู่ ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนที่จะลองขั้นตอนการดูแลผิวใหม่ ๆ เสมอ
ส่วนผสมที่ทำงานได้อย่างมหัศจรรย์สำหรับผิวของคุณ
ชาเขียว
ชาเขียวเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถป้องกันการแก่ก่อนวัยและป้องกันรังสียูวีที่เป็นอันตราย นอกจากนี้ยังสามารถลดการอักเสบซึ่งสามารถช่วยเรื่องสิวและสภาพผิวอื่นๆ หากต้องการใช้ชาเขียวในมาส์กหน้า เพียงแช่ถุงในน้ำร้อนแล้วเติมลงในส่วนผสม
ดินเหนียว
ดินเหนียวเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวมันหรือผิวเป็นสิวง่าย สามารถช่วยดูดซับความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกออกจากผิว ทำให้รู้สึกสดชื่นและสะอาด ดินเหนียวมีหลายประเภทให้เลือกตามสภาพผิว เช่น ดินขาว เบนโทไนท์ และดินเหนียวสีเขียวฝรั่งเศส เมื่อใช้เคลย์มาสก์หน้า ให้ผสมกับน้ำหรือส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น เจลว่านหางจระเข้
น้ำผึ้ง
น้ำผึ้งเป็นสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ซึ่งหมายความว่าสามารถช่วยดึงความชุ่มชื้นสู่ผิวและรักษาความชุ่มชื้นไว้ได้ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่สามารถช่วยต่อสู้กับสิวและบรรเทาการอักเสบ หากต้องการใช้น้ำผึ้งในมาส์ก ให้ผสมกับส่วนผสมอื่นๆ เช่น โยเกิร์ตหรือข้าวโอ๊ตเพื่อบำรุงและให้ความชุ่มชื้น
วิตามินซี
วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถช่วยให้ผิวกระจ่างใสและลดจุดด่างดำและรอยดำ นอกจากนี้ยังกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนซึ่งสามารถปรับปรุงลักษณะโดยรวมของผิว คุณสามารถเพิ่มวิตามินซีลงในมาส์กของคุณในรูปของอาหารเสริมแบบผงหรือโดยใช้ส่วนผสมเช่นน้ำส้มหรือผลเบอร์รี่
- บันทึก: เมื่อใช้ส่วนผสมใหม่ในมาสก์หน้า ควรทำการทดสอบแพทช์ก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีอาการแพ้ใดๆ
คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการสร้างหน้ากากของคุณเอง
1. เลือกวัสดุของคุณ
ขั้นตอนแรกในการสร้างหน้ากากของคุณเองคือการเลือกวัสดุที่คุณต้องการใช้ วัสดุทั่วไป ได้แก่ ผ้าฝ้าย ผ้าไหม และผ้าลินิน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวัสดุของคุณสะอาดและล้างทำความสะอาดได้
2. วัดและตัดวัสดุของคุณ
ใช้สายวัดวัดระยะห่างระหว่างหูกับดั้งจมูก ตัดผ้าสี่เหลี่ยมสองผืน แต่ละผืนวัดระยะให้ใหญ่กว่าระยะนี้เล็กน้อย
นำสี่เหลี่ยมด้านใดด้านหนึ่งมาพับครึ่งโดยให้ด้านผิดหันเข้าหากัน เย็บตามขอบด้านข้างโดยเว้นด้านบนและด้านล่างไว้
ใช้สี่เหลี่ยมผืนผ้าที่สองของคุณแล้วตัดยางยืดสองชิ้นโดยวัดระยะเท่ากันกับความกว้างของสี่เหลี่ยมผืนผ้า ปักปลายด้านหนึ่งของยางยืดที่มุมบนของสี่เหลี่ยมผืนผ้า และปลายอีกด้านที่มุมล่าง ทำซ้ำในด้านตรงข้าม
3. เย็บหน้ากากของคุณ
นำสี่เหลี่ยมผืนผ้าที่พับแล้วใส่ลงในสี่เหลี่ยมผืนผ้าที่สองโดยให้ด้านขวาหันเข้าหากัน เย็บตามขอบบนและล่างโดยเว้นด้านข้างไว้
หันหน้ากากกลับด้านในออก เพื่อให้เห็นด้านขวา แผ่ออกแล้วกดด้วยเตารีดเพื่อให้แน่ใจว่าเรียบและไม่มีรอยยับ
4. สวมหน้ากากของคุณ
ดึงห่วงยางยืดครอบหูและปรับหน้ากากให้พอดีกับใบหน้า
เคล็ดลับในการใช้และจัดเก็บมาสก์หน้าทำเอง
วิธีใช้มาส์กหน้าแบบโฮมเมด
เมื่อใช้มาสก์หน้าทำเอง สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้:
- ล้างมือให้สะอาดก่อนใช้หน้ากาก
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้ากากปิดจมูก ปาก และคางของคุณอย่างถูกต้อง
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้ากากขณะสวมใส่
- ถอดหน้ากากออกโดยสายรัดและหลีกเลี่ยงการสัมผัสด้านหน้าของหน้ากาก
- ล้างมืออีกครั้งหลังจากถอดหน้ากาก
วิธีเก็บมาส์กหน้าแบบโฮมเมด
การจัดเก็บมาสก์ทำเองอย่างถูกต้องจะช่วยรักษาประสิทธิภาพ นี่คือเคล็ดลับ:
- เก็บหน้ากากของคุณในที่แห้งและสะอาด
- วางหน้ากากของคุณในถุงหรือภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อน
- ล้างหน้ากากของคุณเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการใช้ทุกครั้ง
- หากคุณมีมาสก์หลายชิ้น ให้ระบุวันที่ใช้ครั้งแรกและหมุนเวียนการใช้เพื่อให้แน่ใจว่ามีการใช้อย่างทันท่วงที
ความถี่ในการเปลี่ยนหน้ากากโฮมเมดของคุณ
ควรเปลี่ยนมาสก์หน้าแบบโฮมเมดเป็นประจำเพื่อให้มั่นใจถึงประสิทธิภาพ เราขอแนะนำให้เปลี่ยนหน้ากากของคุณหลังจาก:
- ใช้งานได้หนึ่งวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีความเสี่ยงสูง
- ซักหน้ากากห้าครั้ง
- หากหน้ากากของคุณเปียก เสียหาย หรือสกปรกจนเห็นได้ชัด
