ถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะหลับใหลทันทีที่หัวของคุณเข้าชมหมอนคุณอาจชอล์กให้เป็นคนนอนหลับที่ดี แต่อาจไม่ดีเลย! นอนหลับได้อย่างรวดเร็วมักจะส่งสัญญาณการกีดกันการนอนหลับที่รุนแรงและอาจเป็นไปได้แม้กระทั่งความผิดปกติของการนอนหลับ อาการอื่น ๆ ของการกีดกันการนอนหลับรวมถึงระดับสูงผิดปกติของ impulsivity, หลงลืม, การหิวที่ผิดปกติและความยากลำบากในการมุ่งเน้น
