ให้ความซื่อสัตย์: พวกเรานิดหน่อยอิจฉากับกล้ามเนื้อ สุด เก่งของ Michelle Obama ฉันหมายถึงอย่างจริงจังเธอ rockin 'ลูกทุ่ง rockhard เดียวกันที่มาดอนน่า! ตอนนี้เราทุกคนล้วนใกล้ชิดกับการได้รับร่างที่กระชับอย่างจริงจังของ FLOTUS หลังจากที่เธอได้ออกความลับในการออกกำลังกายของเธอในวิดีโอการออกกำลังกาย ถ้าคุณต้องการที่จะตรวจสอบการประสานงานมือ / ตาข่ายของผู้หญิงคนแรกที่ถุงมวยตอนนี้เป็นโอกาสของคุณ:
ในวันครบรอบปีที่ห้าของแคมเปญ "Let's Move" เพื่อกระตุ้นให้เกิดการออกกำลังกายที่ดีขึ้นในหมู่ชาวอเมริกัน Michelle Obama ได้สร้างวิดีโอเพื่อแสดง 5 วิธีที่เธอออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของ #GimmeFive Challenge เรามีโอบามาโอบามาเป็นประธานาธิบดีของเธอที่จะขอบคุณหลังจากที่เขาถามภรรยาของเขาบน Twitter เพื่อแสดงให้เราเห็นว่าเธออยู่แบบไหน
คลิปนี้แสดงให้เห็นถึงเชือกกระโดดของ FLOTUS ทำ crunches ด้วยลูกยากระโดด squats กดดัมเบลและบิตของการชกมวยงานทำทั้งหมดด้วยความช่วยเหลือของ Cornell McClellan สมาชิกของประธานสภา Fitness กีฬาและโภชนาการ, ข่าวซีบีเอสอธิบาย
แม้ว่าคุณจะไม่มีห้องออกกำลังกายภายในบ้านของคุณเองเช่น Obamas การออกกำลังกายเหล่านี้ทำได้โดยสิ้นเชิง หลังจากดูการออกกำลังกายของ FLOTUS แล้วฉันก็เชื่อมั่นที่จะทำตามขั้นตอนของเธอเช่นกัน
