![](http://tuffgirlsmagazine.com/img/aha/573/car-trouble.jpg)
การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้จาก National Sleep Foundation แสดงให้เห็นว่า 60 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนมีการขับเคลื่อนในขณะที่เหนื่อยในปีที่ผ่านมา ตื่นนอนตลอด 24 ชั่วโมงลดการขับขี่ให้มากขึ้นเนื่องจากมีระดับแอลกอฮอล์ในเลือดเท่ากับ 0.10% มากกว่าที่จะทำคะแนน DUI หากคุณยังไม่ได้นอนหลับฝันดี (6.5 ถึง 8 ชั่วโมงต่อคืน!) แต่คุณยังต้อง ลุกหลังล้อลองทำเช่นนี้: ดื่มอะไรที่มีคาเฟอีนและในขณะที่คุณกำลังรอให้มันเตะขึ้นให้ใช้เวลางีบ 15 ถึง 20 นาที