คอลัมน์นี้ได้กล่าวถึงการนำเสนอด้วยตนเองมาก่อนแนวคิดว่าคุณใช้การจัดแต่งทรงผมและการออกแบบเพื่อถ่ายทอดความประทับใจของตัวคุณเองต่อผู้อื่น ในส่วนของงานนำเสนอนี้คุณจะเลือกเสื้อผ้าและอุปกรณ์เสริมบางอย่างเพื่อเป็นแนวทางให้คนอื่นเห็นคุณบ้าง แต่การรับรู้ของคนอื่นไม่ใช่การพิจารณาเท่านั้น คุณอาจจะเลือกชุดของคุณขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้สึกอย่างไรภายในภายในวันใดวันหนึ่ง
COLUMN: รูปแบบของคุณพูดถึงคุณอย่างไร?
มีโอกาสดีที่สิ่งที่คุณใส่ตอนนี้สะท้อนให้เห็นถึงความรู้สึกของคุณเมื่อคุณเปิดประตูตู้เสื้อผ้าเช้านี้ นอกเหนือจากการพิจารณาในตู้เสื้อผ้าแล้วผู้หญิงมักเลือกเสื้อผ้าตามความรู้สึกของตน นิตยสาร Allure ฉบับเดือนนี้รายงานผลการสำรวจความพึงพอใจของผู้หญิงชาวอังกฤษว่า "ความสุข" หรือ "อารมณ์ไม่ดี" ของอังกฤษ ผู้หญิงมีความสุขชอบเสื้อผ้าที่ "ตัดผมเสริมสร้างภาพลักษณ์และทำจากผ้าที่สดใสและสวยงาม" ในขณะที่ผู้หญิงที่มีอารมณ์ไม่ดีจะจมลงสู่ท็อปส์ซูและกางเกงยีนส์
(กางเกงยีนส์ยังทำรายการเสื้อผ้าที่มีความสุข แต่ได้อันดับต่ำกว่าชุดที่ชอบเครื่องประดับและรองเท้าที่โปรดปราน) แม้ในเวลาที่เราต้องสวมเครื่องแบบเรามักจะพยายามลอบเข้าไปในการแสดงออกของตัวตนภายในของเรา ตัวอย่างเช่นวัยรุ่นในโรงเรียนเอกชนสามารถเลือกใส่เสื้อสเวตเตอร์ถีบสีชมพูหรือเสื้อคลุมสีเทาเหนือกางเกงและเสื้อที่จำเป็นและทางเลือกของเธออาจระบุได้ว่าเป็นวันที่มีความสุขหรือวันเศร้าสำหรับเธอ ผู้หญิงทำงานอาจมีตู้เสื้อผ้าของเธอ dictated โดยนายจ้างของเธอ แต่เธออาจเลือกแจ็คเก็ตที่สวยงามหรือเสื้อเก่ายับยั้งเพื่อให้ความอบอุ่นของเธอในทางที่จะทำงาน การเลือกเสื้อสเวตเตอร์เก่าอาจเป็นผลจากความรู้สึกเมื่อเธอออกจากบ้านของเธอและเธออาจเลือกแจ็คเก็ตในวันที่ดีกว่า
นอกจากการสะท้อนอารมณ์ของคุณแล้วการเลือกเสื้อผ้าอาจสะท้อนถึงความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับตัวคุณเอง หากความนับถือตนเองต่ำและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับร่างกายหรือลักษณะที่ปรากฏคุณอาจเลือกเสื้อผ้าที่ช่วย "ซ่อน" หรือไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามมากนัก ลงในงานนำเสนอของคุณ รู้สึกบวกมากขึ้นเกี่ยวกับตัวเองอาจนำไปสู่ชุดที่ประจบมากขึ้นและเห็นได้ชัด
อารมณ์และความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับตัวคุณเองไม่เพียง แต่จะส่งผลกระทบต่อตัวเลือกของคุณในตู้เสื้อผ้า แต่ความคิดนี้สามารถทำงานในทิศทางอื่นได้เช่นกัน การสำรวจของอังกฤษพบว่าผู้หญิง 71% เชื่อว่าการเปลี่ยนเสื้อผ้าอาจเปลี่ยนอารมณ์ได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าคุณรู้สึกไม่ดีบางทีการใช้เวลาวันหนึ่งในชุดที่คุณชื่นชอบจะช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณ สละเวลาและทำให้ความพยายามที่จะดูแลตัวเองด้วยวิธีนี้สามารถช่วยให้ความภาคภูมิใจในตนเองและความเชื่อมั่น
ในทางตรงกันข้ามการใช้เวลาหนึ่งวันในเสื้อผ้าที่ดูหมองคล้ำอาจทำให้เกิดอารมณ์ที่สดใสขึ้นทำไมคุณถึงไม่ลองใช้การรักษาด้วยพื้นฐานทางด้านแฟชั่น? เมื่อคุณรู้สึกไม่ดีให้ลองหลีกเลี่ยงแรงกระตุ้นที่มีต่อเสื้อผ้าที่สะท้อนถึงความรู้สึกที่ไม่ดีดังกล่าว แทนที่จะเข้าถึงสิ่งที่คุณมักเลือกในวันแห่งความสุข คุณอาจรู้สึกแปลก ๆ ที่จะใส่มัน แต่อารมณ์ของคุณอาจจะสะท้อนถึงทางเลือกแฟชั่นที่ดีขึ้นของคุณในเร็ว ๆ นี้ เราทุกคนต้องการที่จะหลบภัยในเสื้อผ้า "วันแย่" ของเราบางครั้งเช่นเดียวกับที่เราทุกคนต้องการบางครั้งฟองจ์ร้อนขนาดใหญ่บางครั้ง แต่เราสามารถทำให้เวลาเหล่านี้น้อยลงและไม่ค่อยเป็นนิสัย พยายามที่จะรักษาตัวเองให้มีความสุขกับเสื้อผ้าโดยไม่คำนึงถึงความรู้สึกเศร้าเตือนให้คุณทราบว่าคุณควรค่าแก่ความพยายามและคุณควรได้รับความรู้สึกที่ดีในชุดเสื้อผ้าของคุณ
ดังนั้นถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองรู้สึกเศร้าและใส่กางเกงยีนส์ชั้นยอดและกางเกงยีนส์ที่ไม่ยกยอให้กลับไปที่ตู้เสื้อผ้า สวมเสื้อผ้าที่มีความสุขบางวันและอาจอารมณ์ของคุณจะตามมา
