เราชอบความคิดในการทำงานหลายอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงเรื่องการทำอาหาร เราจึงขอให้ Susan Ciminelli นักปรัชญาชื่อดังและผู้เขียน "The Ciminelli Solution: แผน 7 วันสำหรับผิวกระจ่างใส" เพื่อคำแนะนำในการทำอาหารและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพผิวที่ดีที่สุด "ผู้หญิงจำนวนมากจะไม่ใช้เวลาในการปรุงอาหารสำหรับตัวเอง แต่ถ้าพวกเขาทำพวกเขาจะได้รับรางวัลกับยืนยาว หากคุณพึ่งพาการซื้อกลับบ้านและอาหารแปรรูปคุณจะมีโรคเกี่ยวกับการอักเสบ "Ciminelli กล่าวพร้อมกับอาหารสดและสมุนไพรจะต่อสู้กับการอักเสบและรูขุมขนกว้างความหมองคล้ำและดวงตาบวมที่สามารถเกิดขึ้นได้ "ผิวของคุณเป็นอวัยวะที่กำจัดได้ ... ขยะมูลฝอยขยะ" Ciminelli อธิบาย "ดังนั้นสิ่งที่ร่างกายของคุณไม่สามารถใช้ (เสีย) จะนำไปสู่ breakouts หรือปัญหาอื่น ๆ ผิวอักเสบ" ลองสูตรบำรุงเหล่านี้ที่บ้านสำหรับผิวที่ชัดเจนสวยงามและพลังงานที่ดีขึ้น
