ไม่ว่าจะเป็นผลไม้หรือเค้กน้ำตาลจะประกอบด้วยส่วนประกอบทั้งสองอย่างเช่นฟรักโทสและกลูโคส แต่ไม่ได้รับความคิดที่ว่าเนื่องจากองค์ประกอบของน้ำตาลจะเหมือนกันผลไม้และเค้กจะเปลี่ยนกันได้! ผลไม้มีสารพัดมากมายที่ลูกอมและขนมหวานไม่ชอบวิตามินบำรุงผิวและน้ำรวมทั้งมีน้ำตาลน้อยกว่าปริมาณมาก ตัวอย่างเช่น: ครึ่งถ้วยสตรอเบอร์รี่มีน้ำตาล 3.5 กรัมในขณะที่ไอศกรีมสตรอเบอร์รี่ในปริมาณเท่ากันจะบรรจุได้ 15 กรัม

The Stone Sugar Shakedown- "Hey Miss Suzie" (Live @ Schlafly Bottleworks) (เมษายน 2024).