![](http://tuffgirlsmagazine.com/img/nutrition/257/what-s-sprouted-grain-bread.jpg)
เมื่อเร็ว ๆ นี้มีข่าวลือเกี่ยวกับขนมปังธัญพืชและผลประโยชน์ทางโภชนาการที่ยอดเยี่ยม หากคุณไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับขนมปังที่มีหน่อหรือคุณเคยได้ยินมาก่อน แต่ไม่แน่ใจว่าเป็นสิ่งที่คาดหวังไว้ทั้งหมดคุณจะเข้ารับการรักษา ขนมปังธัญพืชเป็นขนมปังที่ทำจากกะหล่ำที่ยังไม่ได้บดเป็นแป้ง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับอาหารเนื่องจากเพิ่มสารอาหารที่สำคัญเช่นวิตามินบีวิตามินซีโฟเลตเส้นใยและกรดอะมิโนบางชนิด เมื่อคนถูกถามว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรหลังจากที่กินมันหลายคนยอมรับว่ารู้สึกตื่นเต้นมากขึ้นและพวกเขายังรายงานความสม่ำเสมอที่เพิ่มขึ้น
ครั้งต่อไปที่คุณมุ่งหน้าไปยังร้านค้าจะมองออกไปที่ขนมปังธัญพืช แต่ต้องแน่ใจว่าไม่ได้ตกหล่นกับการตลาด หลาย บริษัท ใช้คำนี้เพียงเพื่อเหยื่อคนโดยไม่ได้เป็นจริงสิ่งที่พวกเขาคิดว่าพวกเขาจะจ่ายเงินสำหรับ วิธีที่ดีที่สุดคือการตรวจสอบส่วนผสม ขนมปังธัญพืชอื่น ๆ ที่ได้รับรางวัลจะพบได้ในส่วนที่มีการแช่เย็น สายพันธุ์อื่น ๆ จะมีสารกันบูดเพื่อให้มีอายุการใช้งานยาวนานกว่าที่อุณหภูมิห้อง
นี่เป็นรายการของขนมปังธัญพืชบางส่วนที่ดีที่สุด:
เอเกีล 4: 9 ขนมปังแบบดั้งเดิม: มีคำสั่งผสมจากเมล็ดธัญพืชและพืชตระกูลถั่ว 6 ชนิด
Silver Hills Mack ของแฟลกซ์ขนมปัง: มันมีไม่เพียง แต่ข้าวสาลี sprouted อินทรีย์ แต่ยังเมล็ดแฟลกซ์
ขนมปัง Killer ของเดฟขณะที่ธัญพืช: มีคำสั่งผสมทั้งข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์ข้าวโอ๊ตและข้าวไร
Ezek- Eze =