ก่อนที่คุณจะติดต่อกับคุกกี้คุกกี้ภายในของคุณและดำน้ำในกล่องนั้นดูว่าคุกกี้ลูกเสือ Girlfriend ที่คุณชื่นชอบได้อย่างไร เราได้ให้คะแนนพวกเขาจากผู้ที่มีสุขภาพดีมากที่สุด ข่าวดี: สำหรับหนึ่งในเจ็ดอันดับแรกคุณสามารถดื่มด่ำกับคุกกี้ได้อย่างน้อยสี่คุกกี้ซึ่งเท่ากับเพียงหนึ่งครั้งเท่านั้น ยัม!

1 Savannah Smiles - สุขภาพดีที่สุด

คนที่มาใหม่นี้กำลังเข้ามามีส่วนทำให้มีโอกาสเข้าชมได้เพียงแคลอรี่เพียง 140 แคลอรี่เท่านั้นคุณสามารถกินขนม 5 ชนิดได้! ส่วนที่เหลือของสถิติต่อการให้บริการมาที่ 5 กรัมไขมัน 1.5 กรัมไขมันอิ่มตัวและ 10 กรัมน้ำตาล ไปคว้าอีก ... และอื่น ... และอื่น ๆ ...



2 Trefoils

คุณสามารถเคี้ยวอาหารห้าชนิดนี้ในหนึ่งเสิร์ฟได้ดี แต่นับแคลอรี่สูงขึ้นเล็กน้อยที่ 160 แคลอรี่ ข้อมูลอื่น ๆ : 8 กรัมไขมัน 2.5 กรัมไขมันอิ่มตัวและ 7 กรัมน้ำตาล

3 Shortbread

คุกกี้คุกกี้ Shortbread มีทั้งหมด 120 แคลอรี่ 4.5 กรัมไขมัน 2 กรัมไขมันอิ่มตัวและ 4 กรัมน้ำตาล

4 ตะโกนออกมา!



ปีใหม่นี้คุกกี้คาราเมลยังช่วยให้คุณดื่มด่ำกับขนมหวานได้ง่าย: คุกกี้สี่คุกกี้มีแคลอรี่เพียง 130 แคลอรี่ 5 กรัมไขมัน 2 กรัมไขมันอิ่มตัวและ 8 กรัมน้ำตาล

5 Dulce De Leche

คุกกี้เหล่านี้เต็มไปด้วยคาราเมลชิป คุณสามารถใช้คุกกี้สี่คุกกี้ได้เพียง 160 แคลอรี่ 8 กรัมไขมัน 3.5 กรัมไขมันอิ่มตัวและ 9 กรัมน้ำตาล

6 Mint บาง

คลาสสิกเก่าได้รับการแก้ไขมิ้นท์ของคุณพร้อมคุกกี้สี่ก้อนสำหรับ 160 แคลอรี่ 8 กรัมไขมัน 5 กรัมไขมันอิ่มตัวและ 10 กรัมน้ำตาล ข้อเสีย? พวกเขามีน้ำมันไฮโดรเจนบางส่วนและบางคนยังมีน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรักโทสสูง



แซนวิชเนยถั่วลิสง 7

พูดคุยเกี่ยวกับ peanuty! คุกกี้ที่มีเนยถั่วลิสงสามอันบรรจุเนยถั่วลิสงบรรจุโปรตีน 2 กรัมพร้อมกับ 160 แคลอรี่ไขมัน 6 กรัมไขมันอิ่มตัว 2.5 กรัมและน้ำตาล 8 กรัม กระซับ: พวกเขายังมีน้ำมันไฮโดรเจนบางส่วน

8 Do-si-dos

นี่เป็นเพียงชื่ออื่นสำหรับแซนวิชเนยถั่วลิสงที่มีสถิติทางโภชนาการแตกต่างกันเล็กน้อย: หนึ่งเสิร์ฟเทียบเท่าคุกกี้สองก้อน 110 แคลอรี่ 5 กรัมไขมัน 1.5 กรัมไขมันอิ่มตัวและ 7 กรัมน้ำตาล

ขอบคุณ U Berry Munch

สำหรับขนมขบเคี้ยว และ หวานกัดคว้าคุกกี้เหล่านี้ซึ่งเต็มไปด้วยแครนเบอร์รี่และช็อคโกแลตสีขาวชิ้น หนึ่งคุกกี้คือคุกกี้ 2 ก้อนซึ่งมีแคลอรี 120 แคลอรี 5 กรัมไขมัน 2 กรัมไขมันอิ่มตัวและ 7 กรัมน้ำตาล

เนยถั่วลิสง 10 ชิ้น

หนังสือขายดีแห่งชาติอื่น ๆ คุณสามารถชิมคุกกี้ 2 ชิ้นนี้ได้ 130 แคลอรี่ 8 กรัมไขมัน 5 กรัมไขมันอิ่มตัวและ 7 กรัมน้ำตาล ข่าวร้าย? คุกกี้เหล่านี้มีน้ำมันไฮโดรเจนบางส่วนและน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุคโตสสูง

11 Tagalongs

เป็นชื่ออื่นสำหรับถั่วเนยแพนเค้กรุ่นนี้มีแคลอรี่น้อยกว่า (140 สำหรับคุกกี้สองก้อน), 9 กรัมไขมัน 5 กรัมไขมันอิ่มตัวและ 8 กรัมน้ำตาล

12 Samoas

คำสั่งผสมของช็อกโกแลตคาราเมลและมะพร้าวทำให้คุกกี้เหล่านี้แสนอร่อย - เพียงแค่ต้องแน่ใจว่าได้หยุดคุกกี้สองก้อนซึ่งเป็นหนึ่งในบริการ สถิติ: แคลอรี่ 140, 7 กรัมไขมัน 5 กรัมไขมันอิ่มตัวและ 10 กรัมน้ำตาล

COLUMN: Secret Sugary Foods

13 ขอบคุณ - ล็อต

อะไรเป็นคุกกี้ที่สุภาพ! ช็อกโกแลตที่มีช็อกโกแลตสั้น ๆ มีคำว่า "Thank You!" ไว้ด้านหน้า อย่าลืมพูด "ไม่ขอขอบคุณ" หลังจากรับประทานคุกกี้สองก้อนซึ่งมีขนาดเท่ากับหนึ่งเซ็ตและมีแคลอรี่ 150 แคลอรี 6 กรัมไขมัน 3.5 กรัมไขมันอิ่มตัวและ 9 กรัมน้ำตาล

14 Lemonades

พิซซ่าสำหรับมะนาวทาร์ตและผสมผสานขนมชนิดร่วน คุกกี้สองคุกกี้รวม 150 แคลอรี่ 7 กรัมไขมัน 4 กรัมไขมันอิ่มตัวและ 9 กรัมน้ำตาล นอกจากนี้ยังประกอบด้วยน้ำมันที่เติมไฮโดรเจนบางส่วนในการบูต

สูตร: Delicious, Bone-Building Blintzes

15 คาร์เมล DeLites - สุขภาพต่ำสุด

คุกกี้สองคุกกี้มีแคลอรี่ 140 แคลอรี่ 7 กรัมไขมัน 6 กรัมไขมันอิ่มตัวและ 13 กรัมน้ำตาล (ปริมาณน้ำตาลสูงสุดต่อคุกกี้) . พวกเขายังมีน้ำมันไฮโดรเจนบางส่วนและน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรักโทสสูง

ฉันอยากกลับไปหาลูก | ดวงใจพิสุทธิ์ | TV3 Official (เมษายน 2024).