เปิดออกฟังเพลงเศร้าจริงมีผลประโยชน์บางอย่างแปลกใจในความเป็นอยู่ของเรา การศึกษาใหม่ในวารสาร PLOS One ได้ศึกษาว่าทำไมมีเพียงบางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับการฟังเพลงเศร้าซึ่งเป็นวิธีที่จะขจัดอารมณ์เศร้า นักวิจัยพบว่าการฟังเพลงเศร้าช่วยให้ผู้คนควบคุมอารมณ์เชิงลบและปลอบโยนและปลอบโยน "ความซาบซึ้งของดนตรีที่น่าเศร้าจะเพิ่มขึ้นเมื่อผู้ฟังกำลังประสบกับความทุกข์ทรมานทางอารมณ์รวมถึงบุคคลที่มีความรู้สึกเอาใจใส่และมีเสถียรภาพทางอารมณ์ต่ำ" แต่ความรู้สึกที่พบบ่อยที่สุดที่ได้มาจากเพลงเศร้าคือความคิดถึง - ความรู้สึกอ่อนหวานที่เกิดขึ้นในอดีต ดังนั้นอย่ากลัวที่จะใส่เพลง prom และร้องไห้ดี - เราทุกคนได้รับมัน
